January 21, 2018, 1:50 am
hissay

جسم کے وہ حصے جسے ہاتھ لگانے سے گریز کریں

واشنگٹن: تحقیق کے مطابق ہاتھ جراثیم کی منتقلی کا ایک بڑا ذریعہ ہیں اور یہ جراثیم ہمارے ہاتھوں کے ذریعے ہی جسم میں منتقل ہوتے ہیں جو کسی بھی بیماری کا سبب بنتے ہیں۔ اریزونا یونیورسٹی  کے پروفیسر کیلے رینالڈ کا کہنا ہے کہ ہاتھ دھونے کے بعد بھی ہمارے آلودہ ماحول کی وجہ سے...
sir mein dard

سر میں درد سے فوری نجات پانے کا طریقہ

کراچی: سرد میں درد گو اگر عالمی مسئلہ کہا جائے تو غلط نہ ہوگا، دنیا بھر کے لوگوں کی اکثریت سر کے درد میں مبتلا ہے۔ سر میں درد ہونے کی متعدد وجوہ ہوسکتی ہیں جیسے کام کا دباؤ، پریشانی اور ذہنی تناؤ (ٹینشن) وغیرہ۔ سر میں درد کا شکار صرف مرد حضرات ہی...
cheezon se parhaiz

کھانے کے بعد ان 5 چیزوں سے پرہیز کریں

کھانا انسانی زندگی کا ایک حصہ اور جسم کی اہم ضرورت ہے تاہم 5 چیزیں ایسی ہیں جن کو کھانےکے بعد استعمال کرنا انتہائی خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ اچھی زندگی بسر کرنے کے لیے صحت کا اچھا ہونا بے حد ضروری ہے جو اچھی غذا اور وقت پر کھانا کھانے سے ہی ممکن...
maithi ka dana

میتھی کا دانہ کئی بیماریوں کا علاج

کراچی: میتھی کولیسٹرول کو کنٹرول کرنےمیں مددگارہےاس میں موجود فائبر اور اینٹی آوکسیڈنٹ جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں  مددکرتے ہیں۔ ماہرین کی حالیہ تحقیقاتی رپورٹ کےمطابق میتھی دانہ اور اس کے پتے جسم میں موجود کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بہت مفید ہیں میتھی کولیسٹرول اور ٹریگسیسرائڈز کو بھی کنٹرول کرتا ہے، ٹریگسیسرائڈزخون میں پایا جانیوالا...
anday ki zardi

انڈے کی زردی مضر نہیں مفید ہوتی ہے!

انڈے کی زردی اس کی سفیدی سے زیادہ طاقت ور ہوتی ہے اور صحت کے لیے مضر نہیں بلکہ مفید ہوتی ہے۔ بعض محققین کہتے ہیں کہ انڈے کی زردی کولیسٹرول بڑھاتی ہے جس کی وجہ سے وہ صحت کے لیے غیر تسلی بخش ہے۔ لیکن درحقیقت زردی کے طبی فوائد ہیں۔ انڈہ ڈائٹ پلان...
khanay ki woh ashya

کھانے کی وہ اشیاء جنہیں بغیر دھوئے ہرگز نہ کھائیں

کراچی: عام طور پر گھروں میں کھانے کی اشیاء کو دھوکر کھایا جاتا ہے جو کہ اچھی عادت ہے لیکن بعض اشیا ایسی ہیں جنہیں دھونے کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ چمکدار چھلکے والے پھل اور سبزیاں: پھولوں اور سبزیوں کے چمکدار چھلکے کو دیکھ کر یہ نہ سمجھیں کہ انہیں بغیر دھوئے کھایا جاسکتا ہے۔...
بریسٹ کینسر

خبردار ! بال رنگنے والی خواتین کو کینسر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے

ہیئرڈائی سے بریسٹ کینسر کا خطرہ 14فیصد تک بڑھ جاتا ہے،تحقیق لندن: خوبصورت اور پرُکشش  نظر آنے کے لیے بالوں کو رنگنے والی خواتین  ہوشیار ہوجائیں کیونکہ خضاب کا استعمال چھاتی کے سرطان (بریسٹ کینسر) کا سبب بن سکتا ہے۔ پرنسز گریس اسپتال لندن کے بریسٹ سرجن پروفیسر کیفہ موکبل کے مطابق تحقیق کے  دوران یہ...
مشروم

ڈپریشن کا علاج مشروم میں دریافت

مشروم میں موجود ایک اہم جزو ڈپریشن کے مرض کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ لندن: مشروم کو ان کے خواص کی بنا پر ’میجک مشرومز‘ بھی کہا جاتا ہے کیونکہ ان میں صحت کے خزانے پوشیدہ ہوتے ہیں۔ اب اچھی خبر یہ ہے کہ مشرومز اداسی اور ڈپریشن کے علاج میں بھی...
tooth paste

ٹوتھ پیسٹ سے کیل مہاسوں کا خاتمہ

ٹوتھ پیسٹ دانتوں کو سفید اور چمکدار بناتے ہیں لیکن کیا آپ کو پتا ہے کہ چہرے پر دانوں اور کیل مہاسوں کا علاج بھی اس میں پوشیدہ ہے۔ اگر آپ کا چہرہ دانوں اور کیل مہاسوں کی وجہ سے بدصورت لگتا ہے تو اب فکر کی کوئی بات نہیں، آپ گھر بیٹھے...
papeeta

ضرورت سے زیادہ پپیتا کھانے کے نقصانات

کراچی: پپیتا مشرق اور مغرب میں بے انتہا پسند کیا جاتا ہے ، پپیتے میں بے شمار فائدے پائے جاتے ہیں خاص کر چہرے کی جلد کے لیے یہ انتہائی مفید ہوتا ہے۔ پپیتے میں وٹامن اے، بی، سی اور پروٹیولائٹک انزائم پایاجاتا ہے، یہ انزائم جسم میں پروٹین کے ہاضمے میں نہایت اہم کردار...

سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں